Bu GaneshChaturthi misafirleriniz için iyi vejetaryen yemek seçenekleri mi arıyorsunuz?


Sağlıklı yemek tarifi: Yağsız BakedVegetarian seo hizmeti  Kofta Bu besleyici tarifi ChefKunalKapur ile deneyin.
Bu festival sezonunda misafirlerinizi beslemek için iyi yemek tarifleri bulmak için uğraşıyor musunuz? Aynı eski tarifler sıkıcı olabilir. MasterChef Hindistan jugde, Şef KunalKapur'un Fırında Kofta bu GaneshChaturthi denemek için iyi bir reçete seçeneğidir . Bu kofta, etten yapılan geleneksel koftanın vejetaryen bir versiyonudur. Bu sahiptir bademyüksekomega-6 yağ asidi içeriği ve patatesi ile ünlüdür. Badem beslenmeyi arttırır. Badem kalp, cilt, saç, sindirim, yüksek kolesterol ve yüksek kan şekeri için harikadır. Bu kofta pişirilir ve çoğu koftasın nasıl olduğu gibi kızartılmaz. Bu, daha az besi ve daha besleyici olmasını sağlar çünkü pişirme, yağ veya tereyağı kullanımını ortadan kaldırır. Bu koftaları bir marş veya meze gibi servis edebilir veya bir sos yapabilir ve bunları sosta toplayabilirsiniz. Bu koftas en iyi roti gibi bir seo hizmeti  gözleme ile yenir. Bu GaneshChaturthi bu sağlıklı ve besleyici tarifi deneyin.
Fırında Vejeteryan Kofta
Porsiyon: 4
malzemeler
Kofta
Patates için Malzemeler , haşlanmış ve püresi - 2 bardak
Nutmeg - Bir tutam
Süt - 2 yemek kaşığı
Badem ezilmiş - 3/4 bardak
Yeşil soğan, doğranmış -1 / 2 bardak
Rafine un - 1 yemek kaşığı
Yumurta - 1 hayır
Tuz - 3/4 ts
Biber -1 / 2tsp
Yumurta için malzemeler - 2 adet
Rafine edilmemiş un - haddeleme için
Kuru ekmek kırıntıları - haddeleme için
Hazırlanışı:
Patates püresini bir kaseye yerleştirin ve badem, tuz, karabiber, hindistan cevizi, süt, yeşil soğan, un ve 2 yumurta ekleyin.
Onları iyice karıştırın ve 15 dakika soğutun.
Şimdi onları eşit büyüklükte koftalar.
Un, çırpılmış yumurta ve ekmek kırıntılarını farklı plakalara  seo hizmeti ayrı ayrı yerleştirin.
Her köfteleri unla kaplayın ve çırpılmış yumurtalara sarın. Ekmek kırıntılarında onlara iyi bir rulo verin.
Fırını 200 ° C'ye ısıtın ve altın kahverengi kadar pişirin. Sıcak servis yapın.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Yaklaşık okuyun

Odisha'da C-bölümü ameliyatı geçiren 3 seo hizmeti   kadın öldü Samabalpur bölgesindeki üç kadın, devlet hastanesi ve kliniğinde bir sezaryen ameliyatı geçirdikten sonra beş saat sonra öldü. Yetkili, dokuz wom üzerinde sezaryen yaptıktan sonra dedi Samabalpur bölgesindeki üç kadın, devlet hastanesi ve kliniğinde bir sezaryen ameliyatı geçirdikten sonra beş saat sonra öldü . Yetkili, Cuma günü dokuz kadınla ilgili sezaryen geçirdikten sonra VSS Tıp Koleji ve Hastanesindeki doktorların 24 saat içinde onları koğusa geçmeden önce gözlem odasında tuttuğunu söyledi. Ancak, üç kadın ameliyattan beş saat sonra öldü. Dokuz kadına ameliyat yaptık. seo hizmeti   Kadınların ameliyat sonrası durumu iyiydi. Ancak, üç kadının durumu ilaç aldıktan sonra aniden bozuldu. Şiddetli kusmanın ardından, köpürdüler ve öldüler, 'dedi, jinekoloji profesörü LalmohanNayak. İşte bir sezaryen sonrası ne olacağını. Ameliyatta bir sorun olmadığını belirterek, ölümün kendilerine verilen ilaçları...
Devamı

Muzlu yulaf ezmesi ve paneerroll, birlikte iyi bir şekilde sağlıklı bir atıştırmalık yapmak için iyi gidiyor.

Sağlıklı yemek tarifleri - Muz yulaf smoothie ve seo hizmeti   Paneerroll Aileniz için yemek yapmayı seviyor musunuz? Eğer yapmazsan, bu basit tarifler fikrini değiştirecek! Muzlu yulaf smoothie ve paneerroll, birbirinden kahverengi ve krem ​​şanti gibi birbirlerini tamamlar, sadece bunlar daha sağlıklı ve besleyici! Bunu hafta sonu boyunca dene ve aileni yık. Yemek pişirmeye başladığınızda, sağlıklı atıştırmalıklar yapmaya devam etmelisiniz . Muz yulaf güler yüzlü Servisler: 2 Malzemeler: Muz-2 Yulaf-1/2 bardak Süt-1 bardak Bademler 4-5 Bal - 2 çay kaşığı Hazırlık yöntemi Tüm malzemeleri bir karıştırıcı   seo hizmeti kavanozda birleştirin ve pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın. 2 barda eşit miktarlarda dökün ve servis yapın. Sağlık-o-meter- Bu pişirme gerektirmeyen çok kolay bir reçetedir. Yulaf ezmesi sevmeyen insanlar, tariflerin her ikisi de aynı olduğu için bu tarifi tercih edebilirler. Paneer rulosu Servisler-2. Malzemeler: Buğ...
Devamı